为认真贯彻落实学校党委《关于印发开展“我为群众办实事”实践活动实施方案的通知》文件精神，根据学校党委统一部署，10月21日下午，机关三支部在我校公共体育实训中心组织开展“我为群众办实事，瑜伽—肩颈舒缓”活动。此次活动由体育教师向敏老师主讲，全校部分师生参与。

“瑜伽—肩颈舒缓”活动以服务全校师生为宗旨，积极号召全校师生树立积极向上的健康生活理念。向敏老师从冥想—静坐调息、松解—拉伸、重建肌肉力量三个方面进行讲解，主要围绕久坐、长时间伏案办公、低头看手机等行为引起的身体不适，设计相应的瑜伽体式，意在改善肩膀僵硬、“富贵包”、脑部供血不足、颈肩疼痛等症状。

支部书记王丽丽同志作了讲话，她对全校师生以及领导们的支持与参与表示感谢。她指出，伴随生活节奏的加快，工作压力也逐渐增大，越来越多的年轻人肩颈问题也随之严重，所以，在工作间隙要学会放松肩颈、缓解肩颈，希望通过此次活动的开展，能够真正地帮助大家养成健康的生活方式，促进健康，增进幸福感。

活动结束后，大家纷纷表示，此次“瑜伽—肩颈舒缓”活动的开展，感受到了力量和柔韧的完美结合，不管是学习还是工作，要坚持锻炼，修身养性，平静内心，不断增强抵抗力，实现德智体美劳全面发展。